色彩カラフルライフのブログ | 色彩カラフルライフは、沖縄県那覇市で、「臨床色彩心理キュービック」を用いた各種講座を開講しています。 自分の色を知ることで、抱えていたストレス要因と向き合うことができ、上手にデトックス!そして自分らしく前進するためにあなたに必要な色でちょこっと後押ししていきます。 また、3歳からできる♪色彩心理子育て法、「キュービックマム講座」も大変好評です!セミナー・ワークショップ開催についてもお気軽にお問合せください。

色彩カラフルライフ
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coconet1

ついに!
久々にcoconetお勉強会を開催しましたよ〜🤗

コロナの影響で延期になっていたcoconetお勉強会でしたが、
久々に再開できて、皆さんといっぱい笑い合い、高め合うことができました!!

新しいメンバーも加入してくれて、
これからますます楽しみなcoconet沖縄支部です。

さて、今回のお勉強会では、
「アドラー心理学の勇気づけ勉強会」
を学びました。

普段、生徒さんにファシリテーションをさせて頂く立場ですが、
今回は1参加者としてお勉強ができた事をとても嬉しく思っています。

新しい発見と
新しい学びがありましたよ!

このコロナのSTAY HOMEの最中に、
私たちの生活様式はガラリと変化し、対応していかなければならない状況でした。

当たり前だった日常が非日常となった今、
当たり前の価値を再確認することの大切さを再確認しました。

いや〜
それにしても、カラーを学んだ仲間との集いは、カラフル笑顔が絶えません😆
パーソナリティカラーが何色の人でもこの時間はオレンジ色に染まっていましたね〜笑



おっぱアイス1

沖縄で首里城の近くにもお店がある「おっぱアイス」を経営なさっているSさんより
美味しい美味しいアイスを差し入れで頂きましたよ!!

おっぱアイス2

何て濃厚でフレッシュで美味しいのでしょう!!
ありがとうございました!!!

もう喜びMAXなcoconetでしたよ!!

ベビちゃん連れの方もいらっしゃって、ココロがほっこりな楽しい時間を過ごすことができました。

coconet2

パステルアート会1

こんにちは!

早いもので旧正月も終わり、これから2月だというのに、早々と厚手のセーターなどをしまってしまいました(;'∀')

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

さて、毎年恒例?の新春パステルアート会を今年も開催いたしましたよ〜♪

パステルアート会2

準備OK(^^♪

パステルアート会3

新年、新たな気持ちで進んでいくため、自分の色をじっくり感じ、ゆったりとした贅沢な時間を楽しみました!

パステルアート会4

今回は、自分の大好きがいっぱい詰まったコラージュワークも併せて行いましたよ!

「心の太陽」を描いた後、
「大すき」な物をペタペタ貼って「富士山🗻」をイメージしてもらいました。

皆さん童心に戻り、にワクワク夢中になってくださったようです^^

パステルアート会5
オレンジさんの作品です。


パステルアート会6
パープルさんの作品です。

パステルアート会7
イエローさんの作品です。



どうでしょうか?!(^^)!

どれも素敵な作品に仕上がりましたね!

見ているだけでワクワクが伝わり、
希望がいっぱい詰まっていますよね!!

パステルアートは知らない間に溜め込んだストレス要因を、手を丸く丸く動かしながら吐き出していきます。

吐く
吐→いっぱい吐き出し、−を除いたら・・・・
叶うになりましたよ!!

皆さまの夢や希望が現実のものとなりますよう、少しずつ近づいていけますよう、心から応援しております。

この度はご参加くださいましてありがとうございました。

また講座でお会いできることを楽しみにしております!!! yuriko


cocoシャボン玉1

皆さまこんにちは〜(^^)/

朝晩寒暖差があり、日中は暑くて、とうとう社内でアコン入れちゃいました!
半袖or長袖どちらでも通用しそうな昼下がりですね!

さて、先日2020年最初のcoconetの定例ワークが開催されましたよ。
(coconetは、キュービック卒業生や活動に賛同してくれる企業様で成り立っているNPO法人団体です。)

今回は、Sさんのファシリテーションによる、
「シャボン玉ワーク」です。
新年の自分色を見つけ、丸く手を動かしていき、
その後は、思い思いの色でシャボン玉液を作り、画用紙の上でふーっと膨らませていきます!

coconetシャボン玉2

cocoシャボン玉3

童心で夢中になるシャボン玉♪

でも、色を混ぜてふぅ〜っと膨らませたあと、画用紙の上でパチーン!と弾ける時、
顔からお洋服までぜーんぶ色がはねちゃいます(笑)
ですので、100円ショップのビニールケープで身を守り、マスクとバンダナで顔を守りながらの、
見た目が不審者の様でのパステルワークになります(;'∀')

でも、シャボン玉が色んな割れ方をして画用紙に丸く乗っかっていくことがとても夢中になり、色はねなんて全然気にならなくなりますよ〜。

最後はタイトルをつけて、「ポジティブメッセージ」を掛け合いました♪

cocoシャボン玉4

楽しくも有意義な素敵な時間となりました!

1月24日は色彩カラフルライフで「新春☀希望いっぱいパステルワーク」を開催しますよ〜(^^♪

希望いっぱいパステルワーク

お申込みお待ちしております!!


全労災1

全労災2

全労災3

こんにちは('◇')ゞ

先週末に、全労災さんのセミナーの一環で、パステルアートセラピーのワークショップを開催させて頂きました。

お子様もおとな様も、皆さま夢中で手を丸く丸く動かしてくださり、
大切な人に想いを届けるため、素敵なハートを描きました(^_-)-☆ ♡

パステル1

パステル2

パステル3

パステル5

パステル4

パステル6


心の色に目を向けて
心の色に耳を傾ける

そんな豊かなゆったりした時間を過ごす事はとても大切です!
自分の彩りが増して、ますます素敵な自分になりますよ♡

全労災さん、この度はお世話になりました。

素敵な機会を頂けて光栄です。
ありがとうございました。






パステルアート・ファシリテーター1

こんにちは!

台風の接近に伴い、連休の予定が変更になってしまう方も多くいらっしゃることと思います。
なるべく早く過ぎ去って欲しいですね!

さて、3週に渡って開講していました、
「パステルアートファシリテーター講座」が昨日無事終了いたしました。

パステルアート・ファシリテーター2

キュービックシートの塗り方
パステルの削り方や
各モチーフを使ってのワーク方法

もちろん!
色の理論もお勉強しますよ☺

パステルアート・ファシリテーター4

パステルアート・ファシリテーター認定講座は、
色彩心理を応用して考案された「パステルアートセラピー」をファシリテーションする資格を持つ人を育成するコースとなっています。

今の自分に必要な色を取り入れ
不必要なストレス要因を吐き出していく右脳ワークとなっていますよ!
子どもからお年寄りの方まで簡単で楽しくホッコリ元気になれる!
そんな素敵なワークとなっております。

パステルアート・ファシリテーター5

抜き型で模様を造ったり♪

パステルアート・ファシリテーター6

マーブリングで不思議な模様にうっとりしたり♪

とにかく、パステルアート・ファシリテーター講座は楽しいんです!!

お勉強していることをつい忘れてしまう位、
集中して没頭できます(^_-)-☆

パステルアート・ファシリテーター講座7

大切な人を思い浮かべながらのハートのアップリケ♡

パステルアート・ファシリテーター講座8

こちらのにっこり太陽も抜き型で模様を施していたら、
自然に太陽にお顔をつけたくなってしまい、このような作品に仕上がりました(笑)

これからも「パステルアートファシリテーター講座」はずっと開講し続けていきたい、
私自身もお気に入りの講座となっております!

保育園や幼稚園でのアートワークに!
ママさんサークルのワークショップに!
ケア施設の心のワークに!

様々な場面で求められている「パステルアートセラピー」。

ご興味がある方は、是非お気軽にお問合せくださいませ^^



ナビ1

ナビ2

こんにちは!(^^)!

今朝の大雷雨すさまじかったですね!!!
我が家の羊犬(太り過ぎて5歳の甥っ子が本当に羊だと信じている・・・本当はトイプードル💦)が、
びっくりし過ぎちゃって、夜中も朝も何度も何度も自分の柵を鼻でこじ開け、家中逃げ回っていました。
(柵はただ置いてあるだけのタイプ)

さて、久々の「カラーナビHOP講座」を開講いたしました。


ちょっと頑張れば達成できるんだけれども、現在は出来ていなくてモヤモヤしている事!
を1週間以内で達成するための具体的方法を色の力を使ってナビゲーションしていく方法を学びますよ!

ナビ3

1日で認定資格が取得できる講座となっていますので、真剣に学びます!

ナビゲーターはクライアントさんのやった!できた!を確実にしていくため、
応援して導いてあげる案内役です。
理論からロールプレイングまで一気に学んでいきますよ。

今回受講してくださったMさん、Nさん、ありがとうございました。

認定おめでとうございます!(^_-)-☆

これから周りの人を元気に!色の力をいっぱい広めていってくださいね!
またお会いできる事を楽しみにしております!!!


私も、お2人の目標達成を応援しております(^^)/



アドラー心理学講座豊見城市

こんにちは!(^^)!

豊見城市生涯学習の延長で、
勇気づけアドラー心理学講座を最終章まで開講いたしました。

皆さまお元気で、ポジティブで、とても有意義な講座となりました。

色々な場所で、お試し講座を体験して頂くのですが、
やはりせっかくの機会ですので、今回のように最後まで学んで頂けると大変嬉しいです(^_-)-☆

★★★★★

「何のために?」
この行動を取ったの?

普段の行動の背景にある目的を意識することの大切さや、
具体的な勇気づけの方法まで学習していきましたよ。

皆さまの意欲的な探求心と行動力に深い尊敬と感謝を申し上げます。

日ごろの生活の中で、建設的な捉え方をできるかどうか、
アドラー心理学を学ぶ意義はとても大きいと考えます。

皆さまの日々が、勇気に満ち溢れ、活力みなぎるものでありますように。。。

私も応援しています!!!

この度はありがとうございました。

「勇気づけ〜アドラー心理学講座」を受講されたい方は、
お気軽にお問合せフォームよりご連絡くださいませ♡♡
4名様が集まりましたら開講させて頂きます。
(グループお申込み大歓迎です!)



エデュケーター研修1

こんにちは♪

台風の影響により、時々大降りになる那覇ですが、
窓の外の、青々とした木々を眺めていると、ほっこり幸せな気分になる午後の時間です!(^^)!

さて、昨日、恒例の「エデュケーター研修」が行われました。

今後のシステムの在り方や方法を話し合ったり・・・

スキルアップのために、色から感情を引き出すロールプレイングをしたり・・・

ただ何となく私は何色〜〜ではなく、
しっかりと自分の心に向き合うことができるキュービックって、本当にすごい!と、
初心に立ち返り、いっぱいお勉強してきましたよ☺


開始前

こんにちは(^^♪

先々週より「豊見城市中央公民館」で
勇気づけ講座が開講いたしました♪♪

豊見城市1

最初は緊張の面持ちの皆さまでしたが、
次第に笑顔でグループワークに取り組んで頂けるようになりました!(^^)!


アドラー心理学の共同体感覚を、実際体験しながら修得していきます☺

豊見城3

自分の感情は自分で作り出している!
感情をしっかりコントロールして、
感情(どういう気持ちなのか?嬉しい・楽しい・悲しい・辛いなど)を相手に伝えることができるようになっていきましょうね(^^)/

さあ、今週末もお会いできる事を楽しみにしております♡





最初は

こんにちは!(^^)!

2週に渡って、一気に「実践的勇気づけアドラー心理学講座」を開講いたしました。

最初は、↑と↓の写真のような感じでレイアウトしていたのですが、
なかなかしっくりこないんですよね。

配置

共同体感覚を体感して頂くために、
結局グループ形式に変更しました。

アドラー講座6月

やはり正解でした!
皆さん、とても和気あいあいと雰囲気良く進行できました。

アドラー心理学では、最終章になるにつれて、
より具体的な勇気づけの方法を学んでいきます。

皆さん、それぞれ社会的なお立場のある方で、子育ても一生懸命向き合っていらっしゃる方ばかりで、
本当に真剣に学んでくださいました!
私はとても嬉しくて、楽しくて、この時間が幸せなひとときでした♡

アドラー心理学6月

ヨイ出しという、良い面に注目して、勇気付けていくお勉強があります。
自分以外のメンバーの方々へ、良いお言葉のメッセージを伝えていきました。

大人になると、こういう機会は少なくなっていきますよね。

ママであり、妻であり、社会人であり、それでも1人の人間として・・・
誰かに勇気づけられたら嬉しいと思います。

自分自身を勇気づけ、
周りの人も勇気づけてあげてください!

皆さまがHappyな笑顔に包まれて、
今日という日を大切に力強く生きていってくれますように。

今のこの瞬間も勇気づけを実践し、
明日も活力に満ち溢れ少し強くなり輝いた自分自身になれますように。。。

私も微力ながら全力で応援させて頂きます!!!

この度は、受講くださりありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしております♡



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