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2023年01月16日 [ひとこと・・・。。。]

色と心と身体

植物1


こんにちは!

沖縄には冬は無いのかな?と先週の会話の話題にしたことを訂正したいほど
今朝の沖縄は風が強く冷え込んでいます。


色を食し、身体中に色刺激をいっぱい取り入れて
心と身体のバランスを整えましょう♪


温かい飲みものを飲む時は、赤やオレンジがかったマグカップで飲むだけで
赤いエネルギーも一緒に取り入れることができるのでお勧めですよ!


身体ポカポカ血流を良くし、
今週も健康でカラフルな1週間を過ごしてくださいませ。。



心も身体も密接に繋がっていて、
自分が食べたもので、
身体も心も作られます。

是非❤️
好きな色
身体が求める色を食することをお勧めしますよˊᵕˋ♡

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